Výhody a spôsoby výroby ovocného nápoja z rakytníka: 18 receptov s fotografiami


V chladnom období, keď tak chýbajú vitamíny, je šťava z rakytníka skutočnou záchranou pre telo. Ako si pripraviť tento zdravý nápoj sa dozviete v našom článku. Vybrali sme pre vás tie najchutnejšie a najrýchlejšie recepty.

Zloženie a obsah kalórií z ovocného nápoja z rakytníka

Bobuľový nápoj obsahuje iba 45 kcal, takže odborníci na výživu a ľudia, ktorí dodržiavajú správnu výživu, ho majú veľmi radi.

100 g rakytníka obsahuje:

  • bielkoviny - 0,6 g;
  • tuky - 2 g;
  • sacharidy - 8,2 g.

Okrem toho jasne oranžové bobule obsahuje:

  • vitamíny skupiny A, B, C, E, K;
  • mastné kyseliny;
  • triesloviny;
  • antioxidanty;
  • organické kyseliny;
  • mikro a makro prvky.

Výhody a pravidlá pitia

Ovocný nápoj z rakytníka sa používa na zvýšenie imunity, doplnenie chýbajúcich látok v tele, na prevenciu a liečbu mnohých chorôb.

Na rôzne choroby

Vďaka vysokému obsahu vitamínov má bobule vynikajúce liečivé vlastnosti. Výsledok pravidelného používania ovocného nápoja z rakytníka bude badateľný už v druhom týždni prijatia. Nápoj je teda užitočný pri týchto chorobách:

  1. Chladný. Vďaka antivírusovému účinku bobule zvyšuje odolnosť proti infekciám. Posilňuje tiež imunitný systém a zlepšuje tonus.
  2. Choroby gastrointestinálneho traktu. Účinné látky obsiahnuté v čerstvom produkte pomáhajú zmierňovať nepríjemné príznaky zápalu žalúdka. Ovocný nápoj má navyše choleretický účinok.
  3. Zlý zrak. Vďaka zvýšenému obsahu vitamínu A bobuľový nápoj zastavuje ďalšie zhoršovanie a niekedy dokonca pomáha zlepšovať videnie.
  4. Onkologické ochorenia. Vysoký obsah betakaroténu podporuje vylučovanie voľných radikálov, toxínov z tela a tiež zabraňuje degenerácii buniek.

Pre deti

Ovocný nápoj z rakytníka možno podať deťom od 4 rokov. Predtým to nie je potrebné, inak existuje riziko alergickej reakcie na pozadí stále krehkej imunity. Počas aktívneho dospievania je nápoj nepostrádateľný ako zásobáreň vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Pomáha tiež rýchlo sa zotaviť z prechladnutia a má posilňujúci účinok.

Počas tehotenstva

Nápoj nie je kontraindikovaný pre tehotné ženy, je však lepšie sa pred použitím poradiť s lekárom. Bobule obsahujú kyselinu listovú a tokoferol, ktoré pomáhajú udržiavať hladinu hemoglobínu, znižujú riziko hypovitaminózy, majú laxatívne účinky a zvyšujú odolnosť proti stresu. Pri nachladnutí je rakytník nevyhnutný, pretože pôsobí ako prírodná alternatíva liekov.

Pri dojčení

Užívanie bobuľového džúsu počas laktácie má pozitívny vplyv nielen na ženu - prostredníctvom materského mlieka sa niektoré prospešné vlastnosti prenášajú na dieťa. Lekári odporúčajú piť nápoj hodinu pred kŕmením, dávkovací režim by sa však mal predpisovať individuálne. Rakytník pomáha mladým matkám:

  • posilniť zuby a ďasná;
  • znížiť vypadávanie vlasov;
  • zvýšiť množstvo mlieka.

Video „Ovocný nápoj z rakytníka doma“

Toto video ukazuje majstrovskú triedu krok za krokom pri príprave lahodného a zdravého nápoja.

Najlepšie recepty na ovocné nápoje z rakytníka

Pretože ovocné nápoje sa pripravujú z čerstvých surovín, je lepšie použiť rakytník, ktorý nie je vhodný na tepelné ošetrenie. Existujú však recepty, ktoré zahŕňajú mrazené bobule alebo konzervy.

Ak chcete zachovať všetky užitočné vlastnosti, nemali by ste si na varenie brať kovové náradie. Je lepšie zastaviť výber na sklenených alebo keramických nádobách.

Rada autora

Šťava z rakytníka vyrobená z čerstvých bobúľ je produkt podliehajúci skaze, a preto sa nemôže dlho skladovať. Musíte ho vypiť ihneď po príprave, pokiaľ obsahuje maximálne množstvo výživných látok.

Vybrali sme pre vás 18 najlepších receptov na tento nápoj, ktoré podrobne zvážime nižšie.

Klasické

Najjednoduchší recept, ktorý nevyžaduje takmer žiadne úsilie:

  1. Porazte mixérom alebo mletým mäsom 300 g rakytníka.
  2. Do bobuľovej hmoty pridajte 100 g cukru.
  3. Zalejte litrom zohriatej vody a miešajte, kým sa kryštály úplne nerozpustia.

S medom

Ak nejete cukor, môžete použiť iné sladidlá. Napríklad voňavý med by bol dobrou alternatívou:

  1. Prejdite kilogramom hlavnej ingrediencie cez mlynček na mäso a potom rozdrvte sitom.
  2. Zadajte 4-5 st. l. tekutý alebo roztavený med.
  3. Zalejte litrom teplej vody a dobre premiešajte.

S citrusovými tónmi

Pre milovníkov exotickej kyslosti je vhodný recept s prídavkom citrusových plodov (citrón, limetka, pomaranč, mandarínka alebo grapefruit):

  1. Zmiešajte 300 g rakytníka s mixérom.
  2. Výslednú hmotu nalejte do 1,5 litra vody a nechajte vychladnúť.
  3. Pridajte pohár čerstvo vylisovanej citrusovej šťavy a 1,5-2 lyžice. tekutý med.
  4. Pred použitím premiešajte dohladka.

S brusnicami

Vďaka brusniciam bude nápoj ešte užitočnejší, čo tiež dá ovocnému nápoju krásny rubínový odtieň:

  1. Prejdite mlynčekom na mäso 2 šálkami bobúľ a potom ich pomocou sitka poriadne rozdrvte.
  2. Zalejeme 1,5 litrom vody a necháme vychladnúť.
  3. Po pridaní 150 g kryštálového cukru miešajte, kým sa úplne nerozpustí.

S brusnicami

Lesné bobule dá ovocnému nápoju originálne poznámky. Recept poskytuje 1 kg surovín v týchto pomeroch: ⅓ brusnica obyčajná a ⅔ rakytník.

  1. Zmiešajte hlavné ingrediencie mixérom dohladka.
  2. Zadajte pohár kryštálového cukru.
  3. Naplňte sladkú hmotu 3 litrami vody, dobre premiešajte.

So šípkami

Rakytník, bohatý na vitamíny, sa hodí k rovnako užitočným šípkam:

  1. Dôkladne nakrájajte 1 kg rakytníka a 300 g šípok.
  2. Po pretretí bobúľ cez sito ich zalejte pohárom cukru.
  3. Nalejte 3 litre vriacej vody a potom miešajte, kým sa kryštály úplne nerozpustia.
  4. Pred podávaním nechajte nápoj trochu povariť.

S malinami

Ak do šťavy z rakytníka pridáte nejaké letné bobule a korenie, môžete si pripraviť osviežujúci nápoj:

  1. Rakytník a maliny zomelieme do pohára.
  2. Olúpte citrón odstránením semien, priečok a plastu.
  3. Po pridaní citrusov do bobuľovej hmoty ju opäť rozšľahajte mixérom.
  4. Pridajte pohár kryštálového cukru, štipku mletého zázvoru a nadrobno nakrájanú citrónovú bazalku.
  5. Po zaliatí litrom studenej vody nechajte nápoj hodinu lúhovať.

Pred podávaním by malinový ovocný nápoj z maliny a rakytníka vypustiť cez sito alebo gázu.

So zázvorom

Na prípravu nápoja podľa tohto receptu je možné korenie užívať v akejkoľvek forme - čerstvý koreň alebo mletý prášok:

  1. Prejdite 300 g bobúľ cez mlynček na mäso.
  2. Pridajte nasekaný zázvor (2 cm koreň alebo 3 - 5 g prášku), štipku škorice a podľa chuti med.
  3. Zalejte litrom vody a potom nechajte zovrieť.

S ovosom

Recept osloví najmä ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl a dodržiavajú zdravú výživu:

  1. Pomocou mixéra porazte každý pohár rakytníka a ovsa.
  2. Homogénnu hmotu zalejte 750 ml vriacej vody.
  3. Štvrtinu šálky zmesi sušeného ovocia namočte do rovnakého množstva horúcej vody.
  4. Po niekoľkých hodinách slepé pokusy spojíme a dobre premiešame.

S hrozienkami

Milovníci sušeného ovocia si ich môžu pridať do akejkoľvek bobuľovej šťavy. Príprava takéhoto nápoja nebude trvať dlho:

  1. Zmiešajte kilogram čerstvých bobúľ s mixérom.
  2. 50 g hrozienok zalejte pár hodín horúcou vodou a nechajte nasiaknuť.
  3. Spojte slepé pokusy, pridajte pohár kryštálového cukru a potom miešajte, kým sa kryštály úplne nerozpustia.

S jablkami

Ak chcete nápoju z rakytníka pridať miernu sladkastú chuť, môžete pridať niekoľko jabĺk:

  1. 200 g hlavných surovín prepasírujte cez mlynček na mäso.
  2. Výslednú hmotu pomelieme cez sitko, nalejeme tam ½ cukru.
  3. Zalejeme litrom vody a poriadne premiešame.

S mätou

Chladný ovocný nápoj s mätou výborne uhasí vašu smäd v horúcom počasí a po náročnom dni sa osvieži a napraví:

  1. 300 g rakytníka pomelieme s pohárom kryštálového cukru.
  2. 1 L vody privedieme do varu, potom pridáme škoricovú tyčinku, 2 klinčeky a 5 lístkov mäty.
  3. Korenie niekoľko minút povaríme, necháme vychladnúť a nalejeme na bobuľovú hmotu.

S citrónom

Nápoj vyrobený z bobúľ s prídavkom citrónu nebude o nič menej osviežujúci a užitočný:

  1. 1 kg rakytníka prevlečte cez mlynček na mäso a potom ho rozdrvte sitom.
  2. Podlejeme pohárom kryštálového cukru.
  3. Pridajte čerstvo vylisovanú šťavu z 1 - 2 citrusových plodov.
  4. Po zaliatí 3 litrami vody dobre premiešajte.

S čerešňou

Sladká čerešňa dodá ovocnej šťave z rakytníka zaujímavú chuť s miernou kyslosťou a tiež zosvetlí farbu nápoja:

  1. Zmiešajte 200 g každej z hlavných ingrediencií mixérom.
  2. Naplňte ovocie a bobule zmesou ½ šálky cukru.
  3. Zalejte 3 litrami vody a miešajte, kým sa kryštály nerozpustia.

S čučoriedkami a medom

Čučoriedky majú liečivé vlastnosti. Vďaka tomu sa bobuľový nápoj ukáže ako dvojnásobne užitočný:

  1. 1 kg rakytníka a 500 g čučoriedok zomelieme na mlynčeku na mäso.
  2. Pridajte 150 g tekutého alebo rozpusteného medu.
  3. Po pridaní plátku citrónu naplňte obrobok 3 litrami vody.
  4. Miešajte dohladka.

Mrazené bobule

Existujú dva spôsoby, ako pripraviť vitamínový nápoj zo zmrazených surovín:

  1. 200 g bobúľ rozmrazte, zalejte ich pohárom vody a mixérom vyšľahajte dohladka. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. cukru, a potom pri izbovej teplote pridajte ďalšie 3 poháre tekutiny. Po rozpustení kryštálov sa môže podávať ovocný nápoj.
  2. Nalejte mrazený rakytník s pohárom vriacej vody. Dôkladne rozomlejte mixérom a potom pridajte 1 polievkovú lyžičku. kryštálový cukor. Naplňte chladenou vodou (2 - 3 šálky), dobre premiešajte.

Bez varenia

Nápoj, ktorý neprešiel tepelnou úpravou, si zachová oveľa viac živín, ako keď sa varí. Do tradičného receptu môžete pridať rôzne prísady, ale všeobecný postup je rovnaký:

  1. Zmes s mixérom 500 g dobre umytého a olúpaného rakytníka.
  2. Po vložení hmoty do hlbokej nádoby ju naplňte 2 šálkami teplej vody.
  3. Pred podávaním necháme vychladnúť a dosladiť podľa chuti.

V multivarke

Ak chcete vyrobiť ovocný nápoj z rakytníka pomocou multivarkára, je lepšie použiť režim Polievka. Čas na prípravu takéhoto nápoja je v priemere pol hodiny:

  1. 400 g bobúľ dobre zomelieme.
  2. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. čerstvo stlačená citrónová šťava a ½ šálky kryštálového cukru.
  3. Po načítaní bobuľovej hmoty do multivarky nastavte požadovaný režim na 20 minút.
  4. Po uplynutí času naplňte obrobok 1,5 litrom vody a nechajte nápoj lúhovať asi štvrť hodiny.

Poškodenie a kontraindikácie nápoja z plodov rakytníka

Ovocný nápoj z rakytníka so všetkými svojimi priaznivými vlastnosťami má množstvo kontraindikácií a môže spôsobiť značné poškodenie zdravia. Počas tehotenstva, dojčenia, rovnako ako detí, pite nápoj veľmi opatrne. Ľudia trpiaci nasledujúcimi chorobami by mali úplne prestať používať:

  • alergia;
  • choroby gastrointestinálneho traktu (vredy, gastritída);
  • patológia pečene a obličiek;
  • cukrovka;
  • pankreatitída;
  • urolitiáza.

Šťava z rakytníka je pre telo veľkým prínosom. Nie je ťažké uvariť bobuľový nápoj a pridaním rôznych prísad doň môžete pridať originálne príchute.


Džem z rakytníka - najchutnejšie spôsoby výroby zdravých sladkostí

Džem z rakytníka nie je len vynikajúcou pochúťkou, ktorou sa môžete rozmaznávať pri šálke čaju. Vlastnosti bobúľ použitých ako základná zložka pomôžu zlepšiť zdravie a rýchlejšie a ľahšie zvládnuť mnohé ochorenia.


Funkcie aplikácie

Lekári odporúčajú šťavu z rakytníka pri ochoreniach žalúdka, srdca, rozmazanom videní a infekciách dýchacích ciest. Produkt pomáha pri problémoch so zubami, pokožkou, nechtami a vlasmi. Nízky obsah kalórií umožňuje ľuďom s nadváhou piť nápoj vo veľkom množstve.

U žien v pozícii je ovocný nápoj indikovaný aj v ktoromkoľvek trimestri tehotenstva. Okrem minerálov obsahuje bobule kultúry aj kyselinu listovú a tokoferol, ktoré sú potrebné pre vyvíjajúci sa plod. Pre ženy tento nápoj pomôže vyrovnať sa s:

  • hypovitaminóza
  • zápcha
  • opuch
  • nízky hemoglobín
  • stres.

Ani po narodení dieťaťa by ste nemali prestať piť ovocný nápoj. Zistilo sa, že ovocný nápoj podporuje laktáciu, preto by sa mal konzumovať asi hodinu pred kŕmením. Aby ste sa však vyhli možným alergickým reakciám, pred jedlom z rakytníka by ste sa mali poradiť s pediatrom.

Malým deťom od troch rokov možno odporučiť šťavu z rakytníka, aby sa zabránilo alergiám. Pre staršie deti je nevyhnutné piť ho na posilnenie rastúceho tela a doplnenie vitamínov. Pri nachladnutí a iných infekciách pomôže nápoj deťom skôr sa odraziť.

Prítomnosť betakaroténu v produkte znižuje riziko tvorby chybných buniek, a tým zabraňuje rozvoju onkologických ochorení.


Rakytníkový olej - výhody a použitie

Rakytníkový olej si môžete kúpiť v lekárni, je k dispozícii v sklenených fľašiach s objemom 50, 100, 200 ml alebo si ho môžete vyrobiť sami doma.

Existujú štyri hlavné spôsoby varenia.

  • Metóda 1

Na prípravu oleja musíte zbierať alebo kupovať čerstvé bobule, ktoré bude potrebné vytriediť, aby sa do zloženia nedostali pokazené ovocie a zbytočné stopky. Mali by sa umývať, kým nie je voda úplne čistá.

Pomocou odšťavovača alebo lisu sa šťava z plodov vytlačí do čistej smaltovanej, plastovej alebo sklenenej misky.

Je potrebné vyhnúť sa kontaktu s kovovým riadom, pretože to môže spôsobiť oxidáciu šťavy, čo bude mať negatívny vplyv na chuť a liečivé vlastnosti. Kontajner je umiestnený na tmavom mieste na jeden deň. Počas tejto doby je šťava stratifikovaná do niekoľkých dôležitých zložiek.

Olej je ľahší, má svetlú farbu a stúpa nahor. Musí sa starostlivo zhromaždiť pomocou čajovej lyžičky a umiestniť do injekčnej liekovky z tmavého skla.

Mnoho ľudí si myslí, že liek by sa mal kvôli lepšiemu skladovaniu tepelne ošetriť. To nie je pravda: zhromaždený prírodný olej sa uchováva na chladnom mieste šesť mesiacov alebo dlhšie, pričom si zachováva všetky prospešné vlastnosti.

Ekonomickejšou možnosťou prípravy liečivého rakytníkového oleja je metóda, ktorá okrem bobúľ zahŕňa aj akýkoľvek rafinovaný olej, napríklad olivový olej.

Bobule je potrebné vytriediť, opláchnuť a položiť na plech. V rúre sú plody sušené, kým nezískajú hustú a pevnú štruktúru. Po ochladení sa bobule rozdrvia pomocou mlynčeka na kávu na konzistenciu múky, ktorá má hnedastú farbu.

Olej sa zahreje na 60 stupňov, mletá zmes sa s ním úplne naleje. Hmota sa dôkladne premieša do hladka, umiestni sa na týždeň na tmavé a teplé miesto. Počas tejto doby je maximálne obohatený o užitočné látky.

Olej je možné filtrovať, nechať tak a použiť ako zmes.

  • Metóda 3

Táto metóda je vhodná pre tých ľudí, ktorí majú obmedzené množstvo plodov rakytníka. Potrebujete vopred zmrazené bobule, rastlinný olej a koláč.

Plody sa nechajú rozmraziť do mäkka, rozotrú sa drevenou vareškou, vyždímajú gázou alebo hustejšou utierkou. Šťava sa zmieša s rafinovaným olejom v pomere 1: 1.

Koláč sa suší v rúre a melie sa pomocou mlynčeka na kávu. Všetky zložky sa zmiešajú a nechajú dve až tri hodiny vo vodnom kúpeli.

Chladený olej sa vloží do nádoby a umiestni sa na tmavé miesto na päť dní. Po určitom čase sa hrubá vrstva, ktorá vyplávala na povrch, zhromaždí do sklenenej nádoby a umiestni do chladničky.

  • Metóda 4

Infúzia rakytníkového koláča v rastlinnom oleji.

Koláč, ktorý zostane po vylisovaní šťavy z ovocia, sa vysuší a zmieša s kukuričným olejom (pomer sa stanoví vizuálne). Hmota chradne v rúre dve až tri hodiny, potom sa ochladí a nechá sa prejsť mlynčekom na mäso.

K zmesi sa pridá nová časť koláča a postup sa opakuje.

Táto metóda vám umožní získať veľa kvalitných liekov uvoľnených počas zrážania koláča počas lisovania. Olejový koláč sa dá získať aj zo semien rakytníka.

Z tohto videa sa dozviete viac o tom, ako získať rakytníkový olej doma.

Ako a na aké choroby možno rakytníkový olej použiť?

Pri gastritíde, žalúdočných vredoch a dvanástnikových vredoch sa rakytníkový olej užíva 1 čajovú lyžičku 18 - 20 minút pred jedlom. Priebeh takejto liečby by mal byť 20-27 dní.

So zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy by sa mal rakytníkový olej zapiť alkalickou ne-sýtenou minerálnou vodou.

Na vyliečenie prechladnutia a elimináciu nepríjemných pocitov v dutinách sa rakytníkový olej používa v čistej forme a ako prísada do inhalačného roztoku.

Pre deti nanášajte 2 kvapky ráno a večer do každého nosového priechodu. U dospelých možno dávku zvýšiť až 3-krát. Môžete jednoducho namazať sliznice nosových priechodov niekoľkokrát denne.

  • Rakytníkový olej v gynekológii

V gynekológii rakytníkový olej lieči rôzne choroby, lieči vredy a eróziu. Dl

Droga môže slúžiť ako pomocný prostriedok v takýchto prípadoch: afty, myómy maternice, zápal príveskov.

Ak to chcete urobiť, použite tampóny s rakytníkovým olejom. (mali by ste vziať 10 ml oleja na 1 tampón). Tampóny by sa mali meniť každých 15 hodín. Priebeh takejto liečby by mal pozostávať z 10 procedúr.

  • Rakytníkový olej na ošetrenie kožných chorôb (popáleniny, preležaniny, rany, vriedky, poškodenie žiarením)

Rakytníkový olej sa nanáša na oblasť poškodenej pokožky predtým umytej roztokom antibiotika pomocou pipety a potom sa na ňu aplikuje gázový obväz, ktorý sa mení každý druhý deň.

  • Na choroby ústnej dutiny a ďasien (zápal ďasien, paradentóza, periodontálne ochorenie) - postihnuté miesta namažte niekoľkokrát denne alebo na poškodený povrch naneste gázový obväz.


Obsah kalórií z brusnicového džúsu

Brusnicový džús sa zvyčajne varí na základe jedného bobuľa, ale niekedy nájdete nápoj s čučoriedkami, čučoriedkami, čerešňami, moruškami a malinami. Tieto bobule majú približne rovnakú energetickú hodnotu.

Obsah kalórií v čistej šťave z brusníc nie je vyšší ako 26 kcal v 100 ml a po pridaní cukru zvyšuje med tento údaj o 10 - 14 jednotiek.

Hlavnou výživovou hodnotou ovocného nápoja sú prírodné sacharidy, ktoré sa ľahko vstrebávajú do tela: glukóza, fruktóza, sacharóza.

Aj v zložení brusnicového džúsu sú prítomné:

  • vitamíny (B, C, A, E, PP)
  • minerály (železo, meď, zinok, vápnik, fosfor, horčík, draslík, sodík)
  • organické kyseliny (citrónová, jablčná, chinová, glykolová, šťaveľová)
  • flavonoidy.

Tento nápoj je dobrou alternatívou k vysoko kalorickým sladkostiam. Často ho predpisujú lekári a odborníci na výživu pri chudnutí, ako aj u ľudí s cukrovkou. Voňavý ovocný nápoj nasýti telo, riadi chuť do jedla a znižuje pravdepodobnosť ukladania tuku, čo vyvoláva chudnutie.


Tehotné a dojčiace ženy

Každá žena má v tehotenstve nedostatok vitamínov. Okrem toho náš imunitný systém slabne a my sa stávame zraniteľnejšími voči vírusom, infekciám a iným chorobám. Každý vie, že keď je žena v „zaujímavej“ pozícii, začína sa „opierať“ o vitamíny, jesť veľa ovocia a bobúľ, aby sebe a svojmu dieťaťu dodala všetky potrebné živiny.

Mali by ste však byť veľmi opatrní, aby niektoré potraviny nespôsobovali alergie alebo nepoškodili plod. V tomto zmysle je rakytník ťažké bobule, niekto ho používa v neobmedzenom množstve, pre niekoho však kategoricky nie je vhodný.

Ak má žena chronické ochorenia žlčníka a súvisiace komplikácie, potom je rakytník kategoricky kontraindikovaný na použitie. V iných prípadoch (ak nemáte alergiu) lekári dokonca odporúčajú používať čo najviac „prírodných antibiotík“.

Mnoho matiek sa pri dojčení vyhýba potravinám, ktoré by teoreticky mohli spôsobiť alergiu na dieťa. Z tohto dôvodu je rakytník často vylúčený zo stravy dojčiacich matiek. Lekári v skutočnosti nielenže nezakazujú použitie tohto ovocia, ale dokonca radia, pretože šťava z rakytníka môže zvýšiť množstvo vyprodukovaného mlieka. Stačí zmiešať teplé mlieko s lyžicou čerstvej rakytníkovej šťavy a rovnakým množstvom mrkvovej šťavy, podľa chuti pridať med. Koktejl môžete piť ráno a večer pol hodiny pred GW.


Ako pripraviť bobule a listy rakytníka a zachovať všetky prospešné vlastnosti

Je vhodné zbierať listy a konáre na jeseň, štekať skoro na jar. Opatrne sa sušia na tmavom a chladnom mieste, potom sa preložia do látkových vreciek a skladujú sa pri izbovej teplote. Takéto suroviny sú nevyhnutné na prípravu čaju alebo vývaru.

Plody rakytníka sú najlepšie mrazené. Pri takomto jednoduchom spôsobe zberu sa všetky užitočné vlastnosti zachovajú po dobu 6 mesiacov. Na zimu si môžete uvariť džem, kompót alebo džem, ale bude to vyžadovať veľa cukru.

Zhromažďujú sa tu všetky najzaujímavejšie recepty na rakytníkový čaj, ako aj kompót a ovocný nápoj z rakytníka.


Asistentka pre nastávajúce mamičky

Mnoho tehotných žien si často kladie otázku, či je možné piť ovocný nápoj v takej zaujímavej polohe, pretože ide o dosť silný nápoj. Odborníci to nezakazujú, iba odporúčajú, aby ste to s jeho množstvom mysleli vážne. Nepite viac ako 2-3 poháre denne.

Imunita tehotnej ženy si vyžaduje neuveriteľnú podporu, pretože musí bojovať nielen za svoje zdravie, ale aj za zdravie nenarodeného dieťaťa. A kvôli zvláštnostiam ženy sa ochranná funkcia počas tehotenstva mierne znižuje.

Metóda 1

Našiel som jeden pomerne zaujímavý recept, ktorý je ideálny pre tehotné ženy, aby sa chránili pred vírusmi a infekciami v chladnom počasí:

  • pohár umytých brusníc a ríbezlí v rovnakom množstve
  • pohár cukru
  • 3 litre vody.

  1. Nakrájajte bobule akýmkoľvek pohodlným spôsobom.
  2. Oddeľte šťavu od koláča.
  3. Primiešame cukor a bobuľovú kašu.
  4. Dajte na oheň hrniec s vodou a nalejte tam bobuľový koláč. Varte.
  5. Nalejte šťavu do hrnca a vyberte misku zo sporáka.

Ochladí sa a dá sa konzumovať. Tento nápoj bude obzvlášť užitočný pre tehotné ženy počas toxikózy. Pred jedlom stačí vypiť iba 100 ml užitočnej drogy a záchvaty nevoľnosti rýchlo ustúpia.

Ale môžem s istotou povedať, že výhody bobúľ pre budúce matky sú najužitočnejšie v boji proti opuchy. Môžem vás ubezpečiť, že neexistuje lepší spôsob, ako odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Okrem toho je to úplne bezpečné v porovnaní s užívaním rôznych liekov.

Metóda 2

Najoptimálnejší recept je bez varu. Vyžaduje mrazené bobule, ktoré nájdete v ktoromkoľvek supermarkete kedykoľvek počas roka.

  1. Vyberte pohár mrazených bobúľ z mrazničky a nechajte ich zohriať na izbovú teplotu.
  2. Brúsiť pohodlným spôsobom.
  3. Nalejte koláč a džús spolu do termosky.
  4. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. Sahara.
  5. Zalejeme vriacou vodou.
  6. Trvajte na tom, 3 hodiny.

Stačí 1 pohár tohto nápoja denne a všimnete si pozitívny výsledok.

Na záver by som rád pripomenul, že brusnicové jedlá sú kontraindikované pre ľudí s chorobami, ako je zápal žalúdka, vredy, ako aj s individuálnou neznášanlivosťou týchto zložiek. A skončím. Poponáhľajte si vyskúšať tieto jedinečné nápoje, som si istý, že ani vy, ani vaši blízki nezostanete ľahostajní.


Pozri si video: Jak se co dělá - Vatové tyčinky a tampony


Predchádzajúci Článok

Rastliny pre veteránov - Pocta veteránov kvetmi

Nasledujúci Článok

Weltheimia